Здоровье

Влияние мороза на кожу лица: как сохранить здоровье

Влияние мороза на кожу лица: как сохранить здоровье

То, что  наша кожа страдает от ультрафиолета, некачественной воды и внешних загрязнений, известно всем. Зимой к этим факторам добавляется еще и мороз. Больше всего действию низких температур подвергаются лицо и руки. Как это влияет на кожные покровы и что делать, чтобы избежать неприятных последствий?

Холодный период года – настоящее испытание для организма. Низкие температуры способствуют спазму капилляров в поверхностных мягких тканях. Только вы вышли на улицу, как ваши сосуды мгновенное расширяются и обеспечивают приток крови к коже. Это можно заметить по румянцу и красном носу. Постепенно диаметр сосудов возвращается к норме, а кожа – бледнеет. Такие перепады негативно сказываются на обмене веществ в тканях.

Это проявляется в таких моментах:

  • кожа теряет достаточный уровень влаги;
  • сухость и шероховатость кожных покровов;
  • шелушение и покраснение;
  • сниженные темпы восстановления кожи;
  • нарушение функций сальных желез кожи;
  • тусклый и неоднородный цвет лица;
  • медленное усваивание полезных элементов кожей.

Для обладателей тонкой светлой кожи такие перемены могут оставить след – появление сосудистой сеточки на лице и руках.

Именно зимой наша кожа стареет быстрее, чем в другое время года. Многочисленные исследования показывают, что мороз является более вредным, чем ультрафиолет.

Как защитить кожу в морозы?

Начинать необходимо с первых наступлений холодов, а именно – переходить на плотные увлажняющие и питательные кремы. Каждый из типов кожи в это время года меняет свои свойства. Так, жирная кожа становится нормальной, а нормальная – сухой. Таким образом, зимой необходимо изменить привычный крем на более жирный. Кроме увлажнения, крем обеспечивает защитную функцию.

На какие компоненты обратить внимание?

Эффективный крем для зимнего времени должен содержать такие элементы:

  • силикон;
  • глицерин;
  • сорбитол;
  • натуральные жиры.

Такой состав обеспечивает удерживание кожей влаги, повышает её эластичность и упругость.

Обратите внимание! Всегда помните про чувство меры. Нельзя наносить средство слишком толстым слоем – используйте оптимальное количество, чтобы оно впиталось кожей, а не осталось на поверхности. В противном случае кожа перестает “дышать” и её состояние только ухудшается.

Наносить крем необходимо примерно за час до выхода из дома. Вы можете сделать это после умывания. Если нанести крем перед выходом – на морозе он замерзнет. Мельчайшие ледяные частицы травмируют кожу и оставляют невидимые, но серьезные повреждения.

Дополнительные рекомендации

Некоторые продукты способствуют выведению влаги из кожи. К ним относятся:

  • кофе;
  • острый перец;
  • алкоголь.

Также необходимо следить за уровнем влажности в помещении. Старайтесь не принимать слишком горячих ванн. Обязательное условие – соблюдение питьевого режима. Только не за счет чая и кофе, а чистой воды.

Обратите внимание на умывание. Мыло сильно сушит кожу, его лучше заменить щадящим муссом или пенкой. При умывании используйте прохладную воду – она сохраняет липидную пленку, а теплая – наоборот, растворяет её.

Соблюдая эти правила, можно значительно уменьшить воздействие низких температур на кожу. Сохраняйте здоровье кожи лица и не бойтесь морозов.